זמן הווה

רוב הריבים מתרחשים כשאחד או יותר מהמעורבים אינם בתקשורת

מרגישים שהמחשבות רודפות אתכם?

כמה פעמים קמתם בבוקר מוטרדים מכל הבעיות והתקלות האפשריות שצפויות לכם היום, או מהרהרים בכל המטלות שלא הספקתם אתמול?

או אולי חשבתם לכל אורך היום על הריב שהיה לכם הבוקר עם בן הזוג?

בכל המקרים אלה, לא הייתם בזמן הווה. הייתם בעבר, מתחרטים או מבואסים על מה שכבר קרה, או בעתיד, מודאגים ומוטרדים ממה שעדיין לא קרה.

"כשאנחנו אומרים שמישהו צריך להיות "בזמן הווה", אנחנו מתכוונים שהוא צריך להיות בתקשורת עם סביבתו.

אנחנו גם מתכוונים שהוא צריך להיות בתקשורת עם סביבתו כפי שהיא קיימת עכשיו, לא כפי שהיא היתה קיימת בעבר."

רון האברד, מתוך הספר 'דיאנטיקה 55!'.

רוב הריבים מתרחשים כשאחד או יותר מהמעורבים אינם בתקשורת.

אם זה בגלל התעסקות במריבות מהעבר שלא נפתרו,

או חששות ו"דיבוב" של מה השני חושב

מבלי להקשיב או לברר מה הוא אומר באמת.

רוב התאונות קורות כשהנהג לא בתקשורת

עם המכונית ועם הסביבה, דעתו מוסחת,

אם זה בגלל טלפון, ויכוח או החששות שהוא סוחב איתו

בעקבות תאונה שקרתה לו בנסיעה לילית.

אפשר להיות יותר בזמן הווה על ידי שיפור התקשורת עם הסביבה.

לדוגמה:

ברגעים שאתם מוטרדים ורדופים על ידי מחשבות,

צאו החוצה להליכה קצרה, תעבדו בגינה,

נקו את הבית, תביטו על העולם, בלי לחשוב.

חוסר הסכמה?

נסו ממש להקשיב לאדם מולכם, להיות שם,

לראות את נקודת המבט שלו,

תראו שיהיה הרבה יותר קל לטפל בכל ויכוח.

ספרו לי איך יישמתם.

אילה טלפז

---

© 2019 כל הזכויות שמורות. אילה טלפז. ניתנת בזאת הוקרת תודה לספריית ל.רון האברד על מתן הרשות לשעתק קטעים נבחרים מתוך עבודותיו בעלות זכויות היוצרים של ל.רון האברד. סיינטולוגיה ול. רון האברד הם סימנים מסחריים וסימני שירות בבעלות Religious Technology Center ונמצאים בשימוש באישורו